Il termine sanscrito Nadi deriva dalla radice Nad
che significa "movimento". Le Nadi sono i canali del corpo astrale
attraverso il quale il Prana (forza vitale) scorre per tutto il corpo
sottile dell'uomo.
Quest'organo tubolare è costituito da tre strati, uno dentro l'altro. Il più interno è chiamato Sira, quel mediano Damani, l'esterno Nadi, come l'intero organo.
Tutte le Nadi scaturiscono dal Kanda, situato appena sopra il Muladhara Chakra. È nella congiunzione dove Sushumna Nadi si collega con il Muladhara Chakra. Kanda-Mula, con la forma di un uovo, è il centro del corpo astrale, la radice da dove sorgono tutte le Nadi. Il corpo è percorso da innumerevoli Nadi, che non possono essere contate. Secondo le varie scuole, le nadi possono essere da 72.000 a 3.500.000. Tra queste le principali sono 14:
Tra queste Ida, Pingala e Sushumna sono le principali. Sushumna è la principale. Sushumna Nadi passa attraverso la minuscola cavità cilindrica della colonna vertebrale, Ida é collocata nel lato sinistro e Pingala in quello destro. Secondo altre scuole Ida e Pingala si attorcigliano lungo la colonna vertebrale. Esse rappresentano rispettivamente Surya (Sole), Chandra (Luna) e Agni (Fuoco).
"Le sottili linee, le Yoga Nadi, hanno influenza nel corpo fisico. Tutte le sottili (Sukshuma) Prana-Nadi e Chakra grandi manifestazioni e operazioni nel corpo fisico. I nervi grossolani e i plessi nervosi hanno strette relazioni con quelli del corpo sottile. Dovete comprendere questo punto molto bene.
Poichè i centri fisici hanno strette relazioni con i centri astrali, le vibrazioni che sono prodotte nei centri fisici con i metodi prescritti, hanno gli effetti desiderati nei centri astrali.
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